apa yang dimaksud dengan zat gizi esensial?

Zat Gizi esensial (nutrisi esensial) merupakan nutrisi yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh, sehingga harus dipenuhi oleh sumber makanan seperti karbohidrat, protein, lemak, berbagai vitamin dan mineral.

Zat gizi esensial merupakan yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh, sehingga harus dipenuhi oleh sumber makanan seperti karbohidrat, protein, lemak, berbagai vitamin dan mineral.

Maaf kalau jawabannya salah.