Penjaskes

Pertanyaan

Bagaimana teknik jump shoot (posisi kaki,posisi badan ,gerakan tangan teknik saat melompat,mendarat)

1 Jawaban

  • 1. ( STEP ) usahakan ke dua kaki kalian seimbang, dan kaki dominan anda lebih di depan ( misal : seandai nya kalian menggunakan tangan kanan untuk shot usahakan kaki kanan anda di depan ) dengan posisi kedua kaki sedikit miring
    2. ( JUMP ) kemudian lompatlah lebih tinggi agar tidak mudah di block oleh lawan
    3. ( SHOT ) setelah berada di udara usahakan melayang di udara sebentar, setelah mencapai puncak langsung melakukan shot
    4. ( FOLLOW TRHOUGH ) yang terakhir, setelah anda melakukan shot, biarkan tangan anda mengikuti gerakan lemparannya

Pertanyaan Lainnya