Penjaskes

Pertanyaan

9. Agar dapat melakukan renang gaya bebas dengan baik, harus memperhatikan ….
a. Lengan dikepalkan saat mengayuh
b. Tungkai sedikit bengkok
c. Badan sejajar dengan permukaan air
d. Kadang-kadang di atas air
e. Sedikit ke dalam air
10. Dalam melakukan keterampilan gerak awal renang gaya bebas, sebaiknya berlatih….
a. Badan harus lurus
b. Teknik gerakan kaki saja
c. Teknik mengayuh
d. Teknik meluncur
e. Teknik menyelam
11. Dalam renang gaya bebas, posisi badan sejajar dengan permukaan air berfungsi untuk ….
a. Mengurangi berat badan
b. Mengurangi hambatan badan
c. Mengurangi tahanan dan hambatan air
d. Supaya tidak terjadi gerakan lainnya
e. Supaya enak saat berenang
12. Dalam renang gaya punggung gerakan tangan dijangkaukan jauh ke belakang disebut…

a. Pull dan push
b. Entry
c. Recovery
d. Push
e. Pull

2 Jawaban

Pertanyaan Lainnya