tujuan lompat jauh adalah

Melatih ketangkasan?

Lompat jauh merupakan suatu gerakan melompat ke depan atas dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara atau melayang di udara  yang dilakukan dengan cepat dan dengan jalan melakukan tolakan pada satu kaki untuk mencapai jarak yang sejauh-jauhnya. Adapun Lompat jauh merupakan salah satu nomor lompat dari cabang olahraga atletik yang paling populer dan paling sering dilombakan dalam kompetisi kelas dunia, termasuk Olimpiade. Lompat jauh sendiri merupakan suatu gerakan melompat yang menggunakan tumpuan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya. Sasaran dan tujuan lompat jauh adalah untuk mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke sebuah titik pendaratan atau bak lompat. Dalam hal ini, jarak lompatan diukur dari papan tolakan sampai ke batas terdekat dari letak titik pendaratan yang dihasilkan oleh bagian tubuh. Adapun bagi yang melakukan atau bagi atlet lompat jauh memiliki sejumlah manfaat sebagai berikut:a. Lompat jauh membantu dalam melatih kekuatanb. Lompat jauh membantu dalam melatih kecepatan melalui awalan berlari yang dilakukanc. Lompat jauh membantu dalam melatih kelentukand. Lompat jauh membantu dalam melatih kelincahane. Lompat jauh juga membantu dalam melatih ketepatanf. Lompat jauh membantu dalam melatih daya tekang. Lompat jauh membantu dalam melatih koordinasi gerakh. Lompat jauh membantu dalam melatih keuletan