1.gerakan badan saat melakukan meroda adalah... a.meliuk b.membungkuk c.berputar c.berkelok 2.pelaksanaan senam kesegaran jasmani diiringi oleh.... a.teriak

1.gerakan badan saat melakukan meroda adalah...
a.meliuk b.membungkuk
c.berputar c.berkelok
2.pelaksanaan senam kesegaran jasmani diiringi oleh....
a.teriakan b.musik
c.tepuk tangan d.hitungan
3.pada tahap pemanasan skj ada....
a.2 b.3
c.4 d.5
4.gerakan skipping mempunyai nilai.... dari waktu yg dibutuhkan oleh gerak pertama.
a.satu b.setengah
c.seperempat d.seperlima
5.posisi badan saat melakukan renang gaya dada adalah...
ajongkok
b.telentang
c.telungkup
d.miring
6.gerakan kaki sebelum mencambuk ke belakang adalah...
a.menekuk paha
b.menekuk pergelangan
c.menekuk jari
d.menekuk lutut
7.gerakan tarikan tangan renang gaya dada ke arah...
a.depan
b.bawah
c.belakang luar
d.atas
8.arah tendangan telapak kaki gerakan renang gaya dada adalah....
a.kedepan
b.keatas
c.kesamping
d.kebelakang
9.posisi kepala saat melakukan renang gaya dada berada di..
a.dalam air
b.dasar kolam
c.diatas air
d.diatas kolam
10.pelaksanaan renang gaya bebas supaya mendapatkan hasil yg memuaskan maka perlu...gerakan
a.mencemaskan
b.koordinasi
c.latihan
d.menyelesaikan