bagaimana prinsip dasar awalan dalam lompat jauh

berdiri sikap siap, mulai lari

1.pelompat berlarimemasuki tempat awalan
2.pelompat harus berlari secepat cepatnya sebelum menumpu pada tempat awalan
3lari dengan kecepatan tinggi dimaksudkan
agar tubuh dapat melayang di udara lebih lama dan menghasilkan lompat jauh