Uraikan cara membendung(bloking) pada permainan bola voli
Penjaskes
farah545
Pertanyaan
Uraikan cara membendung(bloking) pada permainan bola voli
1 Jawaban
-
1. Jawaban reydylanza
- Blocker memposisikan dirinya berada di dekat net, lalu mengadakan langkah kaki ke kiri atau ke kanan (bergerak mendekati lawan yang akan melakukan spike/ smash).
- Bersikap siap untuk melakukan blocking, yaitu sikap jongkok dan bersiap untuk melompat, serta dengan posisi tangan di depan dada yang siap untuk membendung.
- Blocker melompat ke atas dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas untuk membendung bola.
- Kemudian mendarat dengan ke dua kaki secara lentuk.